
Sale, qual è la giusta quantità giornaliera?
Gli specialisti avvertono dei pericoli del sale e delle quantità giornaliere che la persona media usa, spiegando che l'eccessiva assunzione di sale può causare cancro e ictus. In un'intervista al canale televisivo "Russia 1", uno specialista ha spiegato la quantità giornaliera consentita da consumare, dicendo: "Consumiamo 12 grammi di sale da cucina al giorno, in un momento in cui dovremmo consumarne solo 5 grammi. Per quanto riguarda le persone che soffrono di problemi di pressione sanguigna e hanno più di 50 anni, dovrebbero consumare solo 2,5 grammi di sale al giorno". Allo stesso tempo, ha sottolineato che le abitudini quotidiane…










