Salute

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Sale, qual è la giusta quantità giornaliera?

Sale, qual è la giusta quantità giornaliera?

Gli specialisti avvertono dei pericoli del sale e delle quantità giornaliere che la persona media usa, spiegando che l'eccessiva assunzione di sale può causare cancro e ictus. In un'intervista al canale televisivo "Russia 1", uno specialista ha spiegato la quantità giornaliera consentita da consumare, dicendo: "Consumiamo 12 grammi di sale da cucina al giorno, in un momento in cui dovremmo consumarne solo 5 grammi. Per quanto riguarda le persone che soffrono di problemi di pressione sanguigna e hanno più di 50 anni, dovrebbero consumare solo 2,5 grammi di sale al giorno". Allo stesso tempo, ha sottolineato che le abitudini quotidiane…
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Verdure: Come farle mangiare ai bambini

Verdure: Come farle mangiare ai bambini

I risultati di un nuovo studio scientifico potrebbero offrire un aiuto per far mangiare le verdure ai nostri figli. Un team di ricercatori della Penn State University in America ha raddoppiato la quantità di mais e broccoli nei piatti per bambini che vengono serviti nel pasto da 60 a 120 grammi. E hanno scoperto che i bambini mangiavano in media il 68% delle verdure nella dieta, che equivale a 21 grammi in più, secondo il quotidiano britannico Daily Mail. Inoltre, il team di ricercatori ritiene che i risultati del loro studio possano aiutare i genitori di tutto il mondo a far…
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Sonno: Problemi di risveglio, ecco cosa può essere

Sonno: Problemi di risveglio, ecco cosa può essere

Russare durante il sonno è un grosso problema, le persone che dormono nella stessa stanza del russatore non ne sono consapevoli e ovviamente si trovano a disagio. Anche nella stessa stanza, nella stessa casa e anche i vicini possono essere disturbati dal russare, spiega uno specialista del sonno. "Il russare" continua "influisce negativamente sugli ambienti sociali e sulla vita familiare facendo rumore, ma ha anche un lato invisibile. La mancanza di respiro che accompagna il russare influisce seriamente sulla salute della persona. La chiamiamo apnea notturna, cioè, lo stato di arresto o arresto della respirazione durante il sonno. Il bisogno…
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USA: Pfizer/BioNTech e Moderna causano infiammazione

USA: Pfizer/BioNTech e Moderna causano infiammazione

La Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha annunciato che aggiungerà un avvertimento che i vaccini Pfizer/BioNTech e Moderna per il Covid-19 possono causare infiammazione del muscolo cardiaco (miocardite) negli adulti e negli adolescenti. Nell'ambito della lotta al coronavirus, le vaccinazioni continuano senza rallentamenti in tutto il mondo, mentre continuano le ricerche sugli effetti collaterali dei vaccini. foto@Wikimedia I Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie (CDC) hanno portato la questione sotto i riflettori per le accuse mosse. Il comitato consultivo del CDC, che si è riunito per discutere i casi di malattie cardiache segnalati…
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Coronavirus aumenta il rischio di disfunzione erettile

Coronavirus aumenta il rischio di disfunzione erettile

Secondo un nuovo studio condotto in Italia, gli uomini contagiati dal coronavirus hanno un rischio sei volte maggiore di soffrire di disfunzione erettile. Allo stesso modo, gli uomini con il Covid-19 hanno un aumento del rischio di disfunzione erettile (DE) del 5,66%. Questi numeri sono rimasti gli stessi anche dopo aver preso in considerazione altri fattori. I risultati dello studio condotto da Emmanuele A. Jannini, professore di endocrinologia e sessuologia medica presso l'Università di Roma Tor Vergata a Roma, capitale d'Italia, sono stati pubblicati sulla rivista medica Andrology. La disfunzione può essere una complicazione sia a breve che a lungo…
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I grassi corporei possono diventare muscoli

I grassi corporei possono diventare muscoli

Gli esperti, che affermano che ci sono idee sbagliate sulla perdita di peso e in particolare sulla conversione del grasso in muscolo, sottolineano che la perdita di peso di solito si verifica rapidamente quando c'è troppo peso e che le cellule adipose rimpicciolite non possono essere convertite in muscoli. Ci sono molte informazioni sbagliate che si sa essere vere e che il grasso può essere convertito in muscolo. I grassi sono noti per essere il fattore più importante nella formazione di peso. Pertanto, è utile valutare le cellule adipose. foto@Flickr Le cellule adipose sembrano piccole sfere bulbose al microscopio. Come…
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Birra: Consumo moderato fa bene in una dieta

Birra: Consumo moderato fa bene in una dieta

Recentemente pubblicato sulla rivista 'Nutrients', lo studio rivisitato, sottolinea come il consumo moderato di birra, può tranquillamente far parte della nostra dieta. Lo studio, che è una revisione aggiornata delle prove scientifiche, conclude che un consumo moderato di alcol di 196 g/settimana (28 g/giorno o 700 ml di birra al giorno1 circa) per gli uomini e 112 g/settimana (16 g/giorno o circa) 400 ml di birra al giorno) per le donne è stato associato ad alcuni benefici per la salute. Tuttavia, osserva, va notato che le quantità settimanali raccomandate di alcol dovrebbero essere distribuite su diversi giorni e non includere…
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Caduta dei capelli dopo il parto: Cosa fare

Caduta dei capelli dopo il parto: Cosa fare

La caduta dei capelli post parto è reversibile ed esistono anche numerosi rimedi per risolvere questa situazione. La gravidanza è un evento importante nella vita di una donna. Fa cambiamenti sul suo corpo che sulla sua mente. Le conseguenze di questo cambiamento non si limitano al parto. Una donna su tre dopo il parto nota un'impressionante perdita di capelli. Questo fenomeno è dovuto agli sconvolgimenti degli ormoni, che il corpo subisce, durante il periodo della gestazione. Questo calo deriva più dal calo della produzione di progesterone ed estrogeni. Durante la gravidanza i capelli sono generalmente più spessi, più forti e più lucenti. Dopo il parto, i livelli…
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Bassa autostima: Come aumentano i suicidi tra studenti

Bassa autostima: Come aumentano i suicidi tra studenti

Mentre il suicidio rimane la seconda causa di morte tra i 15-24enni, uno studio condotto tra il 2013 e il 2019 da un team di scienziati dell'INSERM e dell'Università di Bordeaux-Montaigne ha cercato quali potrebbero essere i fattori che spingono i giovani studenti a questo drammatico gesto. E i risultati di questo lavoro, pubblicato sulla rivista Scientific Reports il 15 giugno , confermano che ansia e depressione sono importanti fattori di rischio, rivelano elementi più inaspettati.  Prima lezione di questo studio che, è importante sottolineare, è stato svolto prima della crisi sanitaria del coronavirus che ha avuto effetti terribili sulla salute mentale…
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Turchia: Arriva il vaccino contro l’emicrania

Turchia: Arriva il vaccino contro l’emicrania

Sono stati introdotti due nuovi vaccini per l'emicrania, che è estremamente comune ed è diventata un problema serio per le persone. Due mesi fa il ministero della Salute ha approvato i vaccini che sono in uso nel mondo da circa tre anni. La Turchia ha approvato due vaccini che prevengono gli attacchi di emicrania. Mentre è stato annunciato che i vaccini, la cui efficacia è stata determinata nel 60-80%, non hanno avuto effetti collaterali significativi. Sono stati introdotti due nuovi vaccini contro l'emicrania, che riduce la qualità della vita del 16,4% della popolazione in Turchia. "L'emicrania è un mal di…
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Cina: Ricercatori scoprono nuovi tipi di coronavirus

Cina: Ricercatori scoprono nuovi tipi di coronavirus

I ricercatori cinesi hanno scoperto nuovi tipi di coronavirus, compresi quelli molto simili al classico SARS-CoV-2 che ha causato l'attuale pandemia. La ricerca mirava a scoprire quanti coronavirus ci sono nei pipistrelli e quanti di loro sono a rischio di infettare l'uomo. Nello studio, condotto da maggio 2019 a novembre 2020, i ricercatori cinesi hanno raccolto campioni da piccoli pipistrelli che vivono nelle foreste. I ricercatori, che hanno raccolto campioni dalla bocca, urina e feci, hanno riferito di aver scoperto 24 diversi tipi di coronavirus. Weifeng Shi dell'Università di Shandong ei suoi colleghi sono stati coinvolti in questa ricerca. Come…
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OMS raccomanda la mascherina anche dopo il vaccino

OMS raccomanda la mascherina anche dopo il vaccino

La portavoce dell'OMS, Margaret Harris, ha dichiarato che la mascherina dovrebbe essere indossata dopo aver ricevuto il vaccino per il Covid-19 e ha affermato: "Quello che vogliamo è ridurre la trasmissione del virus. Quindi non sappiamo (ancora) se i vaccini impediranno la trasmissione". Harris ha risposto alle domande sull'epidemia di Covid-19 durante la regolare conferenza stampa settimanale tenutasi presso l'Ufficio delle Nazioni Unite di Ginevra. "I vaccini attuali sono molto efficaci nel prevenire malattie gravi o la morte se contagiati". Ha detto Harris, sottolineando che coloro che hanno ricevuto due dosi di vaccino dovrebbero continuare a indossare le mascherine. "Quello…
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