Salute

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Cumino nero per dimagrire ma non solo, leggi i benefici

Cumino nero per dimagrire ma non solo, leggi i benefici

I benefici del cumino nero sono molteplici, non solo legati alla possibilità di dimagrire ma efficaci anche contro il diabete, il cancro e molto altro. Anche 2 grammi di cumino nero influiscono sul metabolismo. Ecco tutti i benefici del cumino nero Diabete di tipo 2: secondo gli studi, 2 grammi di cumino nero al giorno hanno causato una diminuzione della glicemia a digiuno e una ridotta resistenza all'insulina. Pressione alta: è stato riscontrato che l'uso di 100 e 200 mg di estratto di semi neri due volte al giorno per 2 mesi ha avuto un effetto di riduzione della pressione…
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Sudorazione eccessiva le cause possono essere molto pericolose

Sudorazione eccessiva le cause possono essere molto pericolose

I ricercatori hanno compiuto progressi significativi contro i casi di cancro. Tuttavia, la pandemia ha interrotto in modo significativo la diagnosi e il trattamento del cancro. Le istituzioni sanitarie stanno cercando di prendere slancio nella lotta contro il cancro accelerando i loro servizi di screening. Gli esperti affermano che la consapevolezza dei sintomi dovrebbe essere aumentata, ad esempio cambiamenti nella sudorazione possono essere tra i segni chiave della diffusione di un tumore polmonare. Il cancro del polmone rimane il tipo di cancro più mortale nonostante i processi di trattamento avanzati. Cancer.org spiega che: “Il cancro ai polmoni è di gran…
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Salute, con la pandemia aumentati i casi di disturbi alimentari

Salute, con la pandemia aumentati i casi di disturbi alimentari

La pandemia ha stravolto la vita di tanti, ha cambiato le abitudini, in un modo o nell'altro, ha condizionato tutti i principali aspetti della nostra vita. Il Covid non si è fermato solamente alla salute fisica, ma ha colpito fortemente anche quella psicologica, andando a toccare i disturbi alimentari di numerosi pazienti. Non è un caso che, in questo senso, durante il periodo di pandemia sia stato segnalato un boom di ricoveri, il quale aumento raggiunge una percentuale pari al 48% e a cui va aggiunto un incremento del 36% dei sintomi legati a disturbi alimentari come la bulimia, l'anoressia…
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L’insonnia è peggiorata con il Covid-19?

L’insonnia è peggiorata con il Covid-19?

Gli effetti a lungo termine del Covid-19 sono ancora in fase di studio, molto probabilmente riusciremo a capire qualcosa in più tra qualche anno, quando gli effetti collaterali si paleseranno. Per circa l'80% delle persone che hanno una reazione lieve al COVID-19, i sintomi principali scompaiono in circa due settimane. Altri che hanno casi più gravi necessitano da tre a sei settimane per riprendersi. Un'importante area di studio in questo momento si concentra su un terzo gruppo noto come Covid lungo, persone che manifestano nuovi sintomi o sintomi prolungati più di tre o quattro settimane dopo l'infezione. "I disturbi del…
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Insonnia in gioventù è sintomo di un problema importante

Insonnia in gioventù è sintomo di un problema importante

I ricercatori dell'Università di Helsinki in Finlandia hanno studiato i sintomi dell'insonnia nella mezza età e i loro effetti sulla memoria, sulla capacità di apprendimento e sulla concentrazione nell'età adulta. Per raggiungere questi risultati, i volontari sono stati seguiti per periodi compresi tra i 15 ei 17 anni. Secondo lo studio, l'insonnia potrebbe essere uno dei primi sintomi di compromissione del funzionamento cognitivo in età adulta. Inoltre, la ricerca ha anche dimostrato che più lunga è la difficoltà a dormire, più gravi sono gli effetti sulla memoria e sulla capacità di apprendimento. Ricerche precedenti hanno dimostrato che esistono diversi meccanismi…
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L’intervento alla cataratta può diminuire il rischio demenza?

L’intervento alla cataratta può diminuire il rischio demenza?

Uno studio mostra che l'intervento chirurgico alla cataratta riduce del 30% le possibilità di sviluppare la malattia della demenza. Uno studio pubblicato a dicembre dello scorso anno sulla rivista scientifica JAMA Internal Medicine ha associato la chirurgia della cataratta con una riduzione fino al 30% del rischio di sviluppare demenza nella popolazione anziana. Sviluppato dai ricercatori dell'Università di Washington, lo studio ha analizzato i dati di circa 3.000 adulti di età superiore ai 65 anni e ha scoperto che gli individui sottoposti a intervento chirurgico avevano un rischio inferiore del 30% di sviluppare demenza rispetto a coloro che non si…
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Sonno, ecco come riuscire a dormire senza interruzioni

Sonno, ecco come riuscire a dormire senza interruzioni

Per sentirsi in forma, in salute e ricaricare le batterie per il giorno, un sonno ininterrotto e profondo durante la notte è di vitale importanza. Gli esperti affermano che il 10% degli adulti soffre di disturbi del sonno cronici e spiegano cosa dovrebbero fare ed evitare le persone con problemi di sonno. Sottolineando che i disturbi del sonno spesso vengono gestiti in modo errato, gli esperti affermano che una delle cose peggiori che le persone con insonnia possono fare è sdraiarsi a letto e aspettare di dormire. Mentre l'insonnia che dura solo pochi giorni è considerata temporanea, può diventare acuta…
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Come puoi riconoscere la cataratta, ecco i sintomi

Come puoi riconoscere la cataratta, ecco i sintomi

L'occhio è noto come un organo che può deteriorarsi nel tempo ed è influenzato dall'età, a seconda dei cambiamenti naturali e fisici, possono verificarsi effetti sugli occhi. foto@Howie Le from San Jose, USA, CC BY 2.0, via Wikimedia Commons La pupilla che permette alla luce di entrare sulla retina, diventa più piccola. L'adattamento alla luce rallenta ed è difficile vedere in penombra. Poiché la lente dell'occhio perde la sua flessibilità, si inizia anche a non essere in grado di vedere lontano. Il volume e la funzione delle lacrime possono diminuire e nella persona si verificano disturbi come visione offuscata, bruciore…
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Arriva il farmaco anti cataratta una nuova scoperta

Arriva il farmaco anti cataratta una nuova scoperta

Un nuovo trattamento farmacologico per la cataratta ha mostrato risultati estremamente positivi nei test di laboratorio. Nuovo studio sulla cataratta il primo di questo tipo al mondo Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Investigative Ophthalmology and Visual Science, un nuovo farmaco anti-cataratta, estato sui topi, migliorerebbe notevolmente le condizioni del cristallino, che tende a opacizzarsi con l'età. La cataratta è un'opacizzazione naturale del cristallino dell'occhio, principalmente correlata all'invecchiamento. Si verifica quando il cristallino naturale all'interno dell'occhio sviluppa macchie di proteine ​​torbide, che portano alla perdita della vista e/o alla cecità. L'unico trattamento attuale è la chirurgia. Tuttavia, un nuovo trattamento…
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Lo sai che gli occhi possono rivelare molte malattie

Lo sai che gli occhi possono rivelare molte malattie

Si dice che gli occhi sono lo specchio dell'anima, ma scientificamente sono anche lo specchio del nostro stato di salute. Gli occhi e le pupille mostrano possibili malattie A seconda dei loro colori, dello stato delle loro pupille, del gonfiore delle palpebre, a volte puoi avere i segni di quello che il tuo organismo sta trasmettendo e dunque del tuo stato di salute. Al di là del consulto con l'oculista, come spiega il portale maxisciences.com, avrai sicuramente notato che a volte i tuoi occhi vengono auscultati dal tuo medico di base quando vai a trovarlo per una visita di controllo.…
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Puoi dimagrire mangiando dolci, ecco come

Puoi dimagrire mangiando dolci, ecco come

Sai che puoi continuare a dimagrire, senza stravolgere la tua dieta, mangiando comunque i tuoi dolci preferiti. Dimagrire continuando a mangiare i tuoi dolci preferiti Ci sono molte abitudini alimentari sane che i nutrizionisti consigliano in modo da non dover rinunciare ai tuoi dolci preferiti, le elenca il famoso portale dedicato alla salute eatthis. Scegliere dolci le cui porzioni sono controllate; Mangiare grandi quantità può ovviamente mettere a rischio i tuoi obiettivi. I dolci predivisi, come un po' di frutta secca o un pezzetto di cioccolato, sono buone opzioni. Una tazza di tè verde con i tuoi dolci preferiti; Bere…
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Sai perchè ti svegli durante la notte ed il sonno viene interrotto

Sai perchè ti svegli durante la notte ed il sonno viene interrotto

Il sonno interrotto causa molti problemi di salute, può derivare da diversi motivi che lo influenzano durante la notte. foto@Betty mano, CC0, via Wikimedia Commons I motivi principali per i quali ti svegli di notte ed il sonno viene interrotto Tra i primi motivi può esserci un cambio improvviso nella routine: come cambiare casa o andare a dormire in orari diversi, un nuovo lavoro e altre cose che modificano la solita routine. Stress e ansia: sentirsi stressati influisce sul modello perfetto del sonno, poiché porta a pensare molto, di conseguenza difficoltà a dormire profondamente la notte. L'ambiente: il sonno continuo…
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