
Ecco perchè dovresti stare in piedi durante la giornata
Gli specialisti hanno sottolineato i benefici per la salute dello stare in piedi, perché stare seduti a lungo è così dannoso per noi e quanto spesso dovremmo stare in piedi. Stare in piedi dovrebbe essere aggiunto alla tua routine e stare seduti a lungo può portare ad alcuni problemi di salute molto gravi, che vanno da un alto rischio di malattie cardiache e diabete di tipo 2, secondo il portale Russia Today. Stare in piedi ha vari benefici per la salute, tra cui abbassare la glicemia e bruciare una quantità sorprendente di calorie. I dottori spiegano: "Passare più tempo in…