Salute

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Diabete e pressione alta vanno di pari passo?

Diabete e pressione alta vanno di pari passo?

Se hai il diabete, svilupperai anche l'ipertensione? Il diabete, può causare gravi problemi alla salute, ed è anche peggio quando ti rendi conto che questa malattia è spesso correlata ad una serie di altre condizioni che possono ulteriormente compromettere la vita di tutti i giorni. Diamo uno sguardo al perché il diabete spesso coesiste con l' ipertensione (e cosa si può fare per diminuire le probabilità di sviluppare entrambi). Quando hai il diabete, il tuo corpo ha problemi nello smaltire il cibo e scomporlo in energia utilizzabile. Alcuni diabetici hanno difficoltà a creare abbastanza insulina, che è l'ormone che aiuta lo zucchero a entrare…
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Stoptober: Ottobre mese giusto per smettere di fumare

Stoptober: Ottobre mese giusto per smettere di fumare

Come smettere di fumare, i consigli dei medici: ottobre il mese giusto Con le campagne antifumo come Go Sober per ottobre che iniziano questo mese, ottobre è ufficialmente il momento perfetto per un cambiamento di stile di vita sano. Stoptober è un'iniziativa sanitaria gestita dal NHS, che incoraggia le persone a smettere di fumare per sempre per sentirsi più sani, risparmiare denaro e proteggere i propri cari dal fumo passivo. Ma come ogni fumatore che ha smesso o ha provato a smettere di fumare può essere un'abitudine difficile da eliminare. Quindi quali sono i migliori consigli sul fumo e come si può uscirne…
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Ceci: 8 buoni motivi per includerli nella dieta

Ceci: 8 buoni motivi per includerli nella dieta

8 buoni motivi per includere i ceci nella nostra dieta I ceci fanno parte della famiglia dei legumi. Mentre recentemente sono diventati più popolari, i ceci sono cresciuti nei paesi del Medio Oriente per migliaia di anni. Il loro sapore di nocciola e la consistenza granulosa si abbinano bene con molti altri alimenti e ingredienti. Come una ricca fonte di vitamine, minerali e fibre, i ceci possono offrire una varietà di benefici per la salute, come migliorare la digestione, aiutare la gestione del peso e ridurre il rischio di diverse malattie. Inoltre, i ceci sono ricchi di proteine ​​e rappresentano…
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Tosse cronica: vediamo le cause e proviamo tutti i rimedi

Tosse cronica: vediamo le cause e proviamo tutti i rimedi

Cosa dovresti fare per quella fastidiosa tosse persistente? La rosse molto spesso non è solo causa di un raffreddore. Cosa potrebbe essere e cosa dovresti fare al riguardo per la tosse persistente? Vediamo qualche suggerimento utile. La tosse è una reazione fisica così comune che siamo arrivati ​​ad accettarla come parte della vita. È causata dall'irritazione delle vie aeree o dai sintomi di un raffreddore. Una tosse di solito non dura più di una settimana o due, ma a volte si prolunga. Una tosse cronica è descritta come una tosse che dura per più di tre settimane, a volte persistendo per mesi o…
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I ceci sono supernutrienti, ma puoi mangiarli sempre?

I ceci sono supernutrienti, ma puoi mangiarli sempre?

I ceci sono super nutrienti! Ma è sano mangiarli regolarmente? I ceci sono deliziosi legumi che sono una ricca fonte di proteine, fibre, grassi e carboidrati sani e numerose altre vitamine e minerali. Ma è sano consumare i ceci ogni giorno? I ceci sono molto popolari in tutto il mondo. I ceci sono deliziosi legumi che sono una ricca fonte di proteine, fibre, grassi e carboidrati sani e numerose altre vitamine e minerali. I ceci sono semi versatili che rappresentano un ottimo sostituto della carne per vegani e vegetariani. I ceci sono così popolari che in alcune parti del mondo vengono consumati ogni giorno. In India,…
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Supermetabolismo, perdere 10 chili in un mese ecco la scheda completa

Supermetabolismo, perdere 10 chili in un mese ecco la scheda completa

Dimagrire con il supermetabolismo e perdere fino 10 chili in un mese, si può. Ecco come. C'è modo e modo di approcciare a una dieta. In ogni caso, prima di intraprendere una dieta alimentare è bene rammentare una cosa: consultare un medico è importante, e in alcuni casi indispensabile. È importante perché comunque il medico saprà indirizzarci meglio verso il regime alimentare più corretto. Diviene fondamentale, se non obbligatorio, se accusiamo qualche disfunzione di rilievo oppure abbiamo malattie di una certa importanza. Il medico lo abbiamo apposta, e quello di famiglia è pure gratuito: utilizziamolo anche in questi casi, e…
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USA: troppi militari obesi e stanchi, lo conferma un rapporto

USA: troppi militari obesi e stanchi, lo conferma un rapporto

Un numero impressionante di militari delle truppe è grasso e stanco, la conferma arriva da un rapporto recente Un rapporto RAND 2018 sulla promozione della salute e la prevenzione delle malattie ha dipinto un quadro imbarazzante degli standard di idoneità fisica dei militari. Lo studio, con circa 18.000 partecipanti selezionati a caso in ciascuna delle filiali di servizio, ha mostrato che quasi il 66% dei membri del servizio è considerato in sovrappeso o obeso, in base all'uso militare dell'indice di massa corporea come standard di misurazione. Mentre il numero di membri in sovrappeso è un motivo di preoccupazione, è correlato all'epidemia di obesità…
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Cancro alla prostata i tre segni della malattia

Cancro alla prostata i tre segni della malattia

Sintomi del cancro della prostata: tre segni della malattia I sintomi del cancro alla prostata possono essere difficili da rilevare perché solitamente non si manifestano fino a quando il tumore non diventa abbastanza grande da influenzare l'uretra. Quando il cancro è avanzato e si è diffuso in un'altra parte del corpo, altri segni possono iniziare a mostrarsi. I sintomi del cancro alla prostata si sviluppano lentamente e possono passare inosservati per molti anni. Di solito, come detto, non si mostrano fino a quando non viene esercitata pressione sull'uretra, che è il "tubicino" che trasporta l'urina dalla vescica. Quando il tumore è cresciuto abbastanza da esercitare…
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Ecco i segni per scoprire se avrai la disfunzione erettile

Ecco i segni per scoprire se avrai la disfunzione erettile

Quali sono i segni che presagiscono la disfunzione erettile Anche se attualmente non hai problemi con il tuo partner a letto durante i rapporti intimi, potrebbero esserci ancora dei problemi nascosti che possono essere svelati con dei segni premonitori. Anche se si è in piena forma attualmente, il problema della disfunzione erettile può in realtà covare in silenzio. I problemi di erezione in genere non si limitano a saltar fuori dal nulla, però. In molti casi, specialmente se stiamo parlando di una causa fisica della disfunzione erettile, piuttosto che mentale, ci sono alcuni segni che possono servire da precursore di problemi che…
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Le mandorle un rimedio indiano per colesterolo e diabete

Le mandorle un rimedio indiano per colesterolo e diabete

Le mandorle hanno molti effetti benefici sull'organismo, sono ricche di acidi grassi monoinsaturi, un tipo di grasso sano per il cuore. Gli acidi grassi monoinsaturi TL; DR aiutano a ridurre il colesterolo LDL (quello di tipo cattivo che ostruisce le arterie) mentre aumenta anche il colesterolo HDL, utile invece per il cuore. Le mandorle possono anche aiutarti a perdere peso, o semplicemente a tenerlo sotto controllo, grazie ai grassi sani e alle proteine ​​e fibre. Gli studi dimostrano che mangiare circa un grammo di mandorle al posto di uno spuntino ricco di carboidrati può aiutare a ridurre il grasso della pancia e migliorare il colesterolo, ma…
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Tumore al seno, sintomi e prevenzione secondo l’oncologa

Tumore al seno, sintomi e prevenzione secondo l’oncologa

L'oncologa Serena Di Cosimo ci parla del tumore al seno, dei sintomi, e della prevenzione Ormai non c'è più alcun dubbio, perché è incontestabile che la prima cura per i tumori è la prevenzione. Ma attenzione: bisogna ragionare sul concetto di prevenzione, perché questo termine vuol dire diverse cose. Aggredire il cancro con i farmaci è sempre un'operazione a posteriori che può dare buoni risultati, anche ottimi, ma è il sistema della prevenzione il goal vero e proprio. E questo ormai, fortunatamente, lo stanno capendo sia le istituzioni sia la gente. Sia i privati, sia la sanità pubblica, specialmente attraverso le proprie appendici regionali,…
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I 10 benefici del Golden Milk ottenuto dalla curcuma

I 10 benefici del Golden Milk ottenuto dalla curcuma

Ecco i 10 benefici del latte d'oro, ovvero il Golden Milk ottenuto dalla curcuma Il latte d'oro (Golden Milk), noto anche come latte di curcuma, è una bevanda indiana che sta guadagnando popolarità nelle culture occidentali. Questa bevanda di un colore giallo brillante è tradizionalmente prodotta riscaldando latte di mucca o vegetale con curcuma e altre spezie, come cannella e zenzero. È propagandato per i suoi numerosi benefici per la salute e spesso usato come rimedio alternativo per aumentare gli anticorpi e allontanare le malattie. Ecco 10 benefici basati su concetti scientifici del Golden Milk. 1-  Gli ingredienti chiave sono…
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