Salute

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Caffè meglio del tè a colazione, lo dice la scienza

Caffè meglio del tè a colazione, lo dice la scienza

Il caffè è meglio del tè a colazione, la scienza rivela perchè è meglio una tazzina di caffè al mattino. Il caffè e il tè sono due delle bevande più consumate in tutto il mondo. Tuttavia, molte persone preferiscono prendere una tazza di caffè al mattino invece del tè. Ci sono studi che dimostrano che il caffè al mattino è meglio del tè. Se ti piace fare i tuoi esercizi quotidiani per immagazzinare energia al mattino, il caffè potrebbe essere la scelta giusta, dato che il caffè contiene più caffeina del tè, il caffè può migliorare le tue prestazioni fisiche…
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Infarto: Riconoscere i sintomi quando sta arrivando

Infarto: Riconoscere i sintomi quando sta arrivando

Alcuni sintomi possono essere riconosciuti e aiutarci a capire che potrebbe esserci un infarto in atto L'attacco cardiaco, una delle malattie più comuni, può essere causato dall'alimentazione o dallo stress nella vita quotidiana. Alcuni specialisti hanno stilato una lista dei sintomi che possono anticipare un eventuale infarto. Il sintomo più comune di un attacco di cuore che ci avvisa in modo preventivo, è la sensazione di oppressione nella zona del torace. Due terzi dei pazienti con attacco di cuore avvertono dolore, pressione, bruciore e senso di oppressione al petto. La sua durata supera spesso i 20 minuti anche se ogni…
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Dottore si rifiuta di chiuderle le tube e lei protesta sui social

Dottore si rifiuta di chiuderle le tube e lei protesta sui social

Ha utilizzato i social per condividere il suo dissenso alla risposta del dottore che non ha voluto chiuderle le tube Una mamma di tre bambini ha affermato in un video scioccante su TikTok che il suo dottore si è rifiutato di legare le sue tube perché non credeva che "le donne dovrebbero essere in grado di prendere quella decisione senza il consenso dell'uomo". La donna ha affermato che il medico, maschio, si è rifiutato di legarle le tube di Falloppio per impedirle di avere altri figli, poiché non credeva che "una donna avrebbe dovuto prendere tale decisione senza il consenso…
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Invecchiamento: I mirtilli riescono a rallentare il processo

Invecchiamento: I mirtilli riescono a rallentare il processo

Come rallentare il processo di invecchiamento della nostra pelle, ci sono alimenti in natura che ci aiutano Frutta e verdura contengono così tanti nutrienti che a volte sono capaci di un vero miracolo. Pertanto, i ricercatori sono giunti alla conclusione che i mirtilli aiutano a rallentare il processo di invecchiamento e prolungare la vita. Questa bacca contiene molti flavonoidi che prevengono i danni al DNA e rallentano i cambiamenti nelle cellule cerebrali. I mirtilli prevengono la formazione di reazioni ossidative e infiammatorie nel cervello, aumentando l'aspettativa di vita. Lo studio ha scoperto che i moscerini della frutta vivono il 14%…
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Dieta: alimenti e abitudini che fanno bene ai nostri reni

Dieta: alimenti e abitudini che fanno bene ai nostri reni

Quali sono gli alimenti e le abitudini quotidiane da svolgere per sostenere i nostri reni I reni svolgono una funzione essenziale nel nostro corpo, quella di eliminare scorie e liquidi. Forse non prestiamo loro attenzione e li notiamo solo quando compare una malattia. Una dieta sana, ad esempio, è uno dei fattori più importanti quando non siamo ancora affetti da una patologia. Quando c'è un problema ai reni, anche una corretta alimentazione fa parte del trattamento. Come afferma il dottor Manuel Angoso, nefrologo e responsabile dell'Unità di Check-Up Vithas Valencia 9 de Octubre, per prendersi cura della salute dei reni…
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Troppo alcol legato al pericolo di emorragie cerebrali

Troppo alcol legato al pericolo di emorragie cerebrali

Il consumo eccessivo di alcol è legato ad un maggiore rischio di emorragie cerebrali. È noto da tempo che un elevato consumo di alcol aumenta il rischio di subire un'emorragia cerebrale, ma che siano sufficienti quattro bicchieri di alcol al giorno perché questo rischio aumenti drasticamente è una nuova statistica rilevata da uno studente di dottorato presso l'Università di Umeå che ha fatto la scoperta scientifica in un recente studio . Il nuovo studio è il primo del suo genere perché esamina il rischio di emorragia cerebrale attraverso il biomarcatore fosfatidiletanolo, che è una sostanza che viene misurata dagli esami…
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Bevande gassate e acide e hanno molte controindicazioni

Bevande gassate e acide e hanno molte controindicazioni

Le bevande gassate e acide hanno molte controindicazioni ed inoltre c'è differenza tra quelle in plastica ed in vetro. Reflusso, steatosi epatica, insulino-resistenza e diabete sono tra le malattie più diffuse negli ultimi anni. Vedat Göral, Specialista in Gastroenterologia ha spiegato: "Uno dei motivi è il consumo eccessivo di bevande acide. Ricerche su bevande acide e gassate hanno dimostrato che le persone che consumano queste bevande hanno un alto rischio di obesità". Le bevande acide sono disponibili in un'ampia varietà di forme. Questi possono avere alcuni effetti negativi a lungo termine. Pomodoro, arancia, ananas, mela e succo d'uva, limonata e…
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Come risolvere il problema dell’alluce valgo

Come risolvere il problema dell’alluce valgo

In che modo è possibile risolvere il problema dell'alluce valgo. L'alluce valgo, è una deformità che riguarda principalmente le donne. Con le sue 26 ossa, 16 articolazioni, 20 muscoli e 107 legamenti, il piede ha un'architettura particolarmente complessa. Inoltre è soggetto a numerosi inconvenienti e infezioni da non prendere mai alla leggera, soprattutto perché alcune patologie possono avere un'influenza più o meno forte sul suo sviluppo con l'età. Tra questi: alluce valgo, comunemente chiamato "borsite del piede". Un nome banale, certo, ma dietro al quale si nasconde una distorsione particolarmente dolorosa che può rendere la tua vita quotidiana un inferno…
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Apnea notturna un problema non ancora risolto dalla scienza

Apnea notturna un problema non ancora risolto dalla scienza

L’Apnea notturna è un problema che la scienza moderna non ha ancora risolto completamente, come si può alleviare tale disturbo. Il processo di cura per le persone con apnea notturna non è lo stesso dappertutto, come riferisce “Sensible Care Improvement Signaling Obstructive Sleep Apnea" del National Health Care Institute. Con l'apnea ostruttiva del sonno, le persone smettono regolarmente di respirare per un breve periodo durante il sonno. Di conseguenza, sono spesso eccessivamente assonnate e cronicamente stanche durante il giorno, il che riduce la loro qualità di vita. Per l’apnea notturna esistono dei test del sonno Le persone sospettate di avere…
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Coronavirus e polline, un mix che peggiora la situazione

Coronavirus e polline, un mix che peggiora la situazione

Il polline e il cosiddetto raffreddore da fieno sono terreno fertile per il coronavirus. Nel 2020, l'epidemia di coronavirus in Cina ha assunto una dimensione globale all'inizio della primavera. Fattori ambientali come la temperatura o l'umidità hanno favorito il suo sviluppo molto probabilmente. Uno studio pubblicato su PNAS , condotto da scienziati tedeschi, spagnoli e americani, offre alcune risposte a questa domanda. Secondo questo lavoro, la temperatura, l'umidità e più particolarmente la concentrazione di polline nell'aria influenzano positivamente il tasso di infezione di SARS-CoV-2 . Il polline, infatti, è noto per il suo potere immunosoppressivo nel tratto respiratorio. Inibisce la…
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Scienza: Abbiamo un termostato nel nostro cervello

Scienza: Abbiamo un termostato nel nostro cervello

Un recente studio scientifico ha rivelato che abbiamo un vero e proprio termostato nel nostro cervello. Un team di neuroscienziati dell'Università di Ginevra ha dimostrato che il cervello ha un termostato che consente all'attività neuronale di autoregolarsi. Studiando il sistema visivo dei topi nella loro prima settimana di vita, i ricercatori hanno scoperto che il numero di neuroni inibitori dipende dal grado di attività visiva, ha detto l'Università di Ginevra in una dichiarazione pubblicata giovedì scorso. Questi inibitori aiutano a garantire l'equilibrio dell'attività cerebrale. I risultati di questo studio condotto dal professor Denis Jabaudon sono stati pubblicati sulla rivista "Neuron".…
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Dieta: Gli ultra 60 non hanno bisogno di più proteine

Dieta: Gli ultra 60 non hanno bisogno di più proteine

Secondo l'Health Council, gli anziani sani di età superiore ai 60 anni non hanno bisogno di più proteine ​​rispetto agli altri adulti. Tuttavia, nei suoi nuovi "valori dietetici di riferimento per le proteine" il Consiglio ha leggermente aumentato l'obiettivo proteico per gli adulti, da 0,80 a 0,83 grammi per chilogrammo di peso corporeo al giorno. Health Council non esclude la possibilità che specifici sottogruppi di anziani beneficino di più proteine, come gli anziani fragili o malnutriti.Gli standard proteici indicano di quante proteine ​​ha bisogno qualcuno per il corretto funzionamento del corpo, per la crescita e per prevenire le malattie. Inoltre,…
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