Sono in molti a soffrire di crisi di respirazione notturna, si chiamano apnee notturne e producono delle pause nella normale respirazione.
Spesso ci capita anche di svegliarci e sentire la mancanza di respiro, in questo modo tra l’altro, la nostra qualità giornaliera di ore di sonno, diminuisce drasticamente andando ad inficiare anche la vita quotidiana e degradandone la qualità.
Da oggi arriva una app per dispositivi mobili in grado di farci dormire sonni tranquilli, la app è stata sviluppata dall’Università di Washington, promette di valutare e controllare la qualità del nostro sonno, riportando le eventuali apnee notturne.
ApneaApp, questo il nome del software sviluppato, traccia il nostro percorso di sonno notturno, sviluppando una sorta di polisonnografia, attraverso la quale è possibile constatare le nostre apnee notturne e la regolarità del nostro respiro durante il sonno.
Il dispositivo deve essere predisposto a circa un metro dalla persona, e attraverso il microfono del nostro smartphone, registra le variazioni del nostro respiro durante il sonno, ma la tecnica è molto particolare, perché la stessa app invia delle onde sonore impercettibili che rimbalzando sul nostro corpo, vengono reinviate al dispositivo per essere analizzate.