
Controllare l’email provoca stress, farlo al massimo tre volte al giorno
Controllare la nostra email, abitudine che ognuno di noi svolge più volte al girono, potrebbe essere un fattore di stress e ansia. A dirlo sono stati dei ricercatori dell’ University of British Columbia in Canada, che hanno anche consigliato di controllare la posta elettronica al massimo tre volte al giorno e farlo a intervalli di diverse ore, in questo modo si riduce la tensione e di giorno in giorno i livelli di stress. Per molte persone controllate la casella di posta diventa una vera e propria ossessione, con decine e decine di consultazioni giornaliere. Questa cattiva abitudine che è nata dal…










