Dovete fare una vita più attiva per non inciampare nei tanto odiosi attacchi di ansia. Purtroppo questo è il responso di un recente studio che ha rivelato ciò: chi sta troppo seduto sul divano rischia di avere più attacchi d’ansia rispetto ad una persona più attiva. La studio è stato condotto da un team di ricercatori della Deakin University Centre for Psysical Activity and Nutrition Research nella bella e lontana Australia.
Lo studio ha rivelato che passare troppo ore sul divano è deleterio non solo per motivi di salute ma anche per motivi prettamente psicologici. Lo studio è stato poi pubblicato sulla rivista Bmc Public Health. Ovviamente per arrivare a questo responso il team che è stato guidato dalla mente arguta della dottoressa Megan Teychenne, ha preso in considerazione dei vecchi studi che in precedenza sono stati condotti su bambini e adolescenti. Già in passato lo studio rivelò uno stretto rapporto tra vita sedentaria e ansia.