Marco Gennarelli

Marco Gennarelli segue guadagno online, monetizzazione digitale, affiliate marketing e creator business. Su 24hLive cura guide e approfondimenti su lavoro online, prodotti digitali, newsletter, piattaforme che pagano e strategie realistiche per creare entrate sul web.
13029 Posts
Mar
04
2021
By Marco Gennarelli
Dieta: Gli ultra 60 non hanno bisogno di più proteine

Dieta: Gli ultra 60 non hanno bisogno di più proteine

Salute, ,
Secondo l'Health Council, gli anziani sani di età superiore ai 60 anni non hanno bisogno di più proteine ​​rispetto agli altri adulti. Tuttavia, nei suoi nuovi "valori dietetici di riferimento per le proteine" il Consiglio ha leggermente aumentato l'obiettivo proteico per gli adulti, da 0,80 a 0,83 grammi per chilogrammo di peso corporeo al giorno. Health Council non esclude la possibilità che specifici sottogruppi di anziani beneficino di più proteine, come gli anziani fragili o malnutriti.Gli standard proteici indicano di quante proteine ​​ha bisogno qualcuno per il corretto funzionamento del corpo, per la crescita e per prevenire le malattie. Inoltre,…
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Mar
03
2021
By Marco Gennarelli
Dieta chetogenica, davvero consigliata per dimagrire?

Dieta chetogenica, davvero consigliata per dimagrire?

Salute
Da alcuni anni la dieta chetogenica sta guadagnando sempre più popolarità, ma è realmente utile per perdere peso? Esistono diversi meccanismi che potrebbero spiegare perché la dieta chetogenica ha un effetto positivo sulla perdita di peso. Uno dei motivi principali citati è la diminuzione dell'appetito: i lipidi (grassi) che vengono consumati in maggiore quantità in questa dieta vengono digeriti più lentamente rispetto ad altri macronutrienti. Hanno quindi un effetto satiogeno che dura più a lungo, il che ci porta a mangiare quantità minori e a distanziare i pasti. Questa perdita di appetito può anche essere dovuta alla presenza di corpi…
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Mar
02
2021
By Marco Gennarelli
Bill Gates rivela: Non uso smartphone Apple

Bill Gates rivela: Non uso smartphone Apple

Creator Economy, , ,
Secondo il fondatore di Microsoft, Bill Gates, molto probabilmente il miglior sistema operativo mobile è Android. Gates ha infatti fatto notare che non usa regolarmente gli smartphone Apple. foto@Flickr Bill Gates ha anche confrontato iOS e Android, sottolineando che preferisce i dispositivi basati sul sistema operativo più recente. "Alcuni produttori di smartphone Android preinstallano il software di Microsoft, e questo mi semplifica la vita", ha affermato il fondatore della società IT. L'imprenditore ha anche notato che le app di Microsoft funzionano più perfettamente con il sistema operativo di Google. Il relatore ha sottolineato di essere già abituato ai telefoni Android.…
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Mar
02
2021
By Marco Gennarelli
Realme GT: Snapdragon 888 e schermo 120Hz

Realme GT: Snapdragon 888 e schermo 120Hz

Creator Economy
Lo smartphone Realme GT è apparso nel database della popolare applicazione di test Geekbench, si tratta del primo telefono con un sistema a chip singolo Snapdragon 888, supporto per la ricarica via cavo da 125 watt e display da 120-hertz. In precedenza era trapelata la notizia che il display avrebbe supportato una frequenza di aggiornamento di 160 Hz, tuttavia, il produttore ha affermato che non è così. Realme GT è dotato della più veloce RAM LPDDR5 da 12 GB e flash UFS 3.1. Geekbench conferma la presenza di questa quantità di memoria e della piattaforma mobile Snapdragon 888. Lo smartphone…
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Feb
28
2021
By Marco Gennarelli
Digiuno intermittente, utile per bruciare i grassi

Digiuno intermittente, utile per bruciare i grassi

Salute
Le ore di digiuno intermittente, l'ormai conosciuto piano di dieta che si sta diffondendo sempre di più e che prevede il controllo del peso con piccoli pasti, sono importanti. Il Nustrizionista del Medicana International Istanbul afferma: “Non consumate nulla da cibi contenenti energia per 16 ore o non potete consumare cibi contenenti energia per 10 ore e non consumare energia per 14 ore. Il consumo di acqua, the, caffè e tisane è gratuito. Con questa dieta, la persona può regolare gli orari dei pasti in base a se stessa. Non deve necessariamente fare colazione alle 8 del mattino o iniziare la giornata con la…
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Feb
26
2021
By Marco Gennarelli
Pannelli solari lanciati nello spazio per creare elettricità

Pannelli solari lanciati nello spazio per creare elettricità

Creator Economy, ,
Come riporta la CNN, gli scienziati americani hanno costruito un pannello solare che dallo spazio potrà inviare elettricità ovunque sul pianeta. La missione è stata lanciata nel maggio 2020. All'epoca, il pannello era posizionato su un drone in orbita attorno alla Terra. Ora, gli scienziati vogliono inviare il pannello nello spazio per sfruttare l'energia della luce solare prima che attraversi l'atmosfera. L'energia verrebbe quindi immagazzinata, prima di essere rimandata indietro sotto forma di onde sulla Terra. Attualmente, il pannello di 30,5 x 30,5 centimetri è in grado di produrre circa dieci watt di energia da ritrasmettere al nostro pianeta. Ma…
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Feb
24
2021
By Marco Gennarelli
Dieta Dash, è davvero così rivoluzionaria?

Dieta Dash, è davvero così rivoluzionaria?

Salute,
Per perdere qualche chilo in più o rimanere in buona salute, molte persone ricorrono ovviamente ad una dieta, alcune delle quali non sono del tutto certe della loro efficacia e dei loro effetti sull'organismo, motivo per cui risultano essere completamente inutili e a volte anche dannose. Tuttavia, un gran numero di esperti di salute ha riconosciuto le incredibili proprietà di una dieta che ha rivoluzionato il mondo dei piani alimentari, in quanto appositamente studiata per abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo nel sangue; si tratta della dieta Dash. La dieta Dash si basa sulla riduzione del sodio, passando dai…
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Feb
23
2021
By Marco Gennarelli
Lo stimolo visivo resta nel cervello durante il sonno

Lo stimolo visivo resta nel cervello durante il sonno

Salute, ,
Una ricerca dell'Università del Michigan rivela che i gruppi di neuroni attivati ​​durante l'apprendimento precedente al sonno, continuano ad essere attivi conservando ricordi nel cervello. I ricercatori dell'Università del Michigan hanno studiato come si formano e immagazzinano nei topi i ricordi associati a uno specifico evento sensoriale. In uno studio condotto prima della pandemia di coronavirus e recentemente pubblicato su Nature Communications, i ricercatori hanno esaminato come si formasse un ricordo pauroso in relazione a uno specifico stimolo visivo. Hanno scoperto che non solo i neuroni attivati ​​dallo stimolo visivo si mantengono più attivi durante il sonno successivo, ma il…
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Feb
23
2021
By Marco Gennarelli
La bellezza si basa sul PH della nostra pelle

La bellezza si basa sul PH della nostra pelle

Salute,
La bellezza è legata molto alla cura della nostra pelle, una pelle eccellente richiede pazienza, impegno e investimenti in prodotti che si adattano meglio. Il dottor Preeti Savadekar, dermatologo, spiega tutto sul vocabolario della pelle e condivide i passaggi semplici ma necessari per ottenere una pelle sana. Il valore del pH denota quanto sia alcalina o acida una sostanza: la scala del pH ha un valore 0-14, qualsiasi valore compreso tra maggiore di 0 e minore di 7 è acido, 7 è neutro (acqua) e valore compreso tra 7 e 14 è alcalino. Il mantello acido che funge da barriera…
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Feb
22
2021
By Marco Gennarelli
Si può mangiare sano anche con pasti veloci

Si può mangiare sano anche con pasti veloci

Salute, ,
Mangiare sano è diventato ancora più importante durante questa pandemia dovuta al coronavirus. Oggi è diventato ancora più importante consumare cibi e bevande che ti mantengano sazio a lungo e siano nutrienti. Fornendo informazioni sull'argomento, un esperto nutrizionista ha fornito suggerimenti su un'alimentazione sana. Affermando che non sono necessari lunghi periodi di tempo per preparare il cibo per una dieta sana. Mentre gli effetti dell'epidemia del coronavirus si riflettono nelle nostre abitudini alimentari, le persone che hanno iniziato a prestare maggiore attenzione a una dieta equilibrata e naturale hanno iniziato a concentrarsi maggiormente sugli alimenti pratici. L'esperto nutrizionista conferma che:…
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Feb
22
2021
By Marco Gennarelli
Come prevenire gli attacchi di vertigini

Come prevenire gli attacchi di vertigini

Salute
Il capogiro, noto anche come vertigine , è definito come la sensazione di incapacità di bilanciare la persona. La vertigine è una malattia del sistema nervoso centrale e dell'orecchio interno che riduce significativamente la qualità della vita della persona. E' molto importante evitare lo stress, creare momenti e spazi per te stesso nonostante lo stress che ha un effetto scatenante e influisce negativamente sulla qualità della nostra vita quotidiana. Al fine di rafforzare il sistema immunitario bisogna mangiare sano, soprattutto cibi a base di proteine ​​contribuiranno al tuo essere in forma ed energico. Bere molta acqua, consumare liquidi che manterranno…
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Feb
21
2021
By Marco Gennarelli
Google rilascia Android 12 per sviluppatori

Google rilascia Android 12 per sviluppatori

Creator Economy,
Google ha scoperto le carte sul nuovo Android 12 e ha rilasciato una prima versione per sviluppatori del nuovo sistema operativo. La Developer Preview 1 è diventata disponibile e può essere installata su Pixel 3 o dispositivi successivi della serie Pixel e hai un collegamento alle istruzioni di installazione tramite il collegamento in basso a sinistra. Android 12 viene fornito con una serie di modifiche diverse, tra cui un nuovo design che sarà più moderno, più facile da usare, più funzionale, con una migliore navigazione gestuale in modalità a schermo intero e notifiche più veloci e reattive. Inoltre, Android 12…
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