“Sapere se si è stressati e a che livello, riconoscendo anche i primi sintomi come uno stato ansioso, cattive abitudini alimentari, problemi digestivi, tachicardia, respiro corto e dolore generalizzato soprattutto al collo, spalle e schiena, punti in cui si scarica la tensione, è il primo passo per imparare prima a gestire e poi ad allontanare lo stress”.
Sono state queste le parole pronunciate dalla psicoterapeuta e presidente Eurodap Paola Vinciguerra a proposito della nuova clinica nata a Roma chiamata appunto La Clinica dello stress il cui obiettivo primario dei psicoterapeuti presenti è proprio quello di aiutare le persone a combattere lo stress.
Da uno studio condotto dall’Associazione europea per il disturbo da attacchi di panico ovvero Eurodap è infatti emerso un dato che fa molto riflettere,ovvero secondo tale ricerca 9 italiani su 10 sono stressati e la Clinica dello stress nasce proprio per andare in soccorso a queste persone.
